Dienstag, 07 Januar 2020 13:05
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Dienstag, 26 November 2019 08:41

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Dienstag, 26 November 2019 08:33
Die ersten 10 Seniorinnen und Senioren haben Fitness trainiert und sich selbst getestet in einem einwöchigen Aufenthalt am Roten Meer. Bestandteile waren: 2,5 Stunden tägliches Koordinations-, Kraft- und Beweglichkeitstraining, Wassergymnastik, eine ganztägige Bootstour mit Schnorcheln, ein Quad -Ausflug in die Wüste und eine Tour nach Hurghada Alle haben den Fitnesstest mit Bravour bestanden, wie auf den Fotos zu sehen ist.

Interessenten für weitere Kurse am Roten Meer können sich bei Anita Hökelmann melden.

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